●一日おきの寒暖、これが一番困るんです。風邪もお腹も回復したのでお医者さんのご機嫌伺いは中止です。 ●昨日またスマトラで大地震が起きました。マグニチュード６．５で規模は普通なんだけど震源が浅いので百人規模の死傷者が出たようです。ここは、日本列…

関東地方は今日は冬。これ以外今日の特記事項なしです ごご、大泉学園でパソコン教室11月分の第1回目の講義と演習。 そのあと、明日の文化祭でやるオカリナの練習。泥縄もいいところで、PCレコーダーに録音してみたら気に入らない部分の続出で今夜と明日の朝…

・世界の上位長寿国 今朝の新聞に今年のランキングが出ていた。 すごい、男女とも香港が頑張っている。もともと中国の系統だから、医食同源には気をつけているだろうし、近年は喫煙率が下がり（１１％）長寿の条件が揃っているようだ。 一般に、大国よりは小…